郑州到九寨沟旅游可以分为两种游玩方式，跟团游或自由行，跟团游可以随时咨询导游，自由行就必须做好相关的攻略了，本着有备无患的态度，郑州旅行社建议您看看下面的注意事项。

九寨沟旅游注意事项安全与健康篇

1、九寨沟的海拔是2000-3000米，黄龙是3900米（最高峰），高原反应因人而异，每个人的感受不一样。在高海拔景点，少喝水，少快跑，少洗澡，少吃东西，深呼吸。一定要注意保暖，不要感冒。如果感觉头疼，要慢些走路，实在难受可以吸些氧。最好带上红景天。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶(此物可以成都购买)。

2、年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜前往。

3、景区严禁烟火，不允许抽烟，据说被抓到罚款500元。景区唯一的吸烟区是在诺日朗服务中心。

4、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽，涂抹防霜，以保护皮肤。

5、九寨沟即便是夏天温差也很大，要带足保暖防寒衣物。九寨沟降雨较少且多集中在7~8月。

6、购物时要提高鉴别能力，防止受骗。

7、 冬季景区的防护措施做得较到位，路上铺着铁丝网防滑，在可能有落物的地方还加装了防护网。有危险的栈道都封了。可以放心游玩。

8.严禁投食喂鱼。为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故。

9.爱好摄影的：相机、胶卷、电池是必不可少的,要带充足,景区内价格高；

10.爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。

九寨沟旅游注意事项吃住游篇

1.游：途中景色优美,是在车内观赏美景,由于乘车时间较长,为了保证正常抵达目的地,不可能每一处美景都下车观赏。而且路上在修路,耗时长。 景区严禁烟火,九寨沟的烟最贵,500元一根。千万别乱扔垃圾,罚款没什么的,让你去10里以外的地方开罚单才是让人兴趣索然的事情。

2.购：请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突；购物时不要随便还价,还价后就一定要买,否则谁也救不了你了。

3.银行：如果需要在九寨沟景区内取款，可以去九寨沟沟口游客中心旁的中国农业银行九寨沟县支行九寨沟分理处，门口有ATM自动取款机。或者在九寨沟沟口银鑫宾馆内的中国建设银行九寨沟县支行九寨沟分理处存款取款，门口有ATM自动取款机。

4.电话：沟口有IC电话数门，可以打长途电话，沟内主要景区可以使用移动手机。

5.吃：还有各种干粮及零食,多带些好吃的,别想着在沟里吃的好。沟内中餐为路餐,味道确实不敢恭维。