腾冲是个令人嫉妒的小城，上天太厚爱腾冲，让它有拥有火山、温泉、湿地以及漫山遍野的绿植（高达70%的森林覆盖率）。不仅如此，居然市里还有一条大瀑布，终年轰鸣贯耳，往北出城，有秀景如画的樱花谷，再往北是我国首批公布的33处国家级重点湿地：北海湿地，也是云南省唯一的国家湿地，再往北走，可以走到天下第一的银杏王国：银杏村，电影《武侠》在此取景，再往北走，是道教胜地云峰山，满山的大树杜鹃花、茶花、海棠，开得灿烂无比，美得动人心弦，如果一直往北走，便能走到集雄、险、奇、秀为一体的高黎贡山，它被誉为“世界物种基因库”、“生命的避难所”……

乡野风光

腾冲这般秀美神骏，令人不禁感慨“造化何独恋腾冲”。腾冲的风光令人嫉妒，但只有自然风光，显然还不够深刻。自古以来腾冲就是边陲重镇，三国时期，南征的诸葛亮曾被藤甲军大败而归，大理国时期，又设腾冲府，明代又在这里建造石头城，大旅行家徐霞客到这里，内心极为震撼，毫不吝啬地赞其为“极边第一城”。到了近代，更有数万英烈将热血洒在了腾冲，最终将残暴的日军驱赶出境，如果用心，你完全能深切感受到“一寸山河一寸血，十万青年十万军”的艰辛。在腾冲，一定要去的地方太多。对于那些来过的，以及没有来过的腾冲客，就请看看下文为您提供实用的腾冲旅游攻略吧。

腾冲和睦村

腾冲最佳旅游时间

腾冲气候宜人，冬春天晴气爽，十分暖和；夏秋晴雨相兼，凉爽宜人。因此腾冲全年均可旅游，值得注意的是4月到5月，和顺麦田、银杏村树林正绿，北海湿地的兰花正红，春色动人，最为美丽；7月到9月，和顺“陷河湿地”的荷花正艳，颇为壮观，又值雨季，别有一番风味；每年11月到12月，银杏村的景色最美，十分迷人。

腾冲外部交通

飞机：广州、成都、重庆、深圳、北京、上海、昆明，这七大城市可直飞腾冲，优势明显（可缩短时间），但票价略高（建议省外游客先飞昆明再转腾冲）。

汽车：昆明到腾冲每天有7趟汽车，早上9：00到晚上9：00，里程670公里，耗时约10小时；丽江到腾冲的巴士每天仅有1趟，里程540公里，耗时约9个小时（建议从丽江先到大理，再转车）；大理到腾冲的巴士每天有5趟，早上9：00到晚上8：00，里程340公里，耗时7个小时。瑞丽到腾冲的巴士每天有7趟，里程250公里，耗时5个小时。

北海湿地

腾冲内部交通

腾冲有四个客运站，分别是腾冲旅游客运站（往返于腾冲与昆明、保山、大理、丽江之间）、来凤客运站（往返于各乡镇之间）、西门客运站（往返于腾冲各个景区之间）、通利达客运站（往返于腾冲与瑞丽间）。到腾冲的游客，多数聚集在“腾冲旅游客运站”，瑞丽来的游客在通利达客运站，乘飞机来腾冲的游客在腾冲机场。

1、从腾冲旅游客运站到腾冲各景区

A、到国殇墓园、抗战纪念馆、叠水河

在旅游客运站对面的公交站台坐2路，到“移动公司”下车，接着转乘6路，到国殇墓园下车。抗战纪念馆就在国殇墓园旁边，叠水河也在附近，不过两三百米，也可以打车前往。

B、到和顺古镇

在旅游客运站对面的公交站台坐2路，到“移动公司”下车，接着转6路，直达和顺，时间约30分钟，也可以打车前往。

C、到热海公园

从旅游客运站出来，坐2路到终点站（热海公园）下车，时间约20分钟，也可以打车前往。

D、到火山公园

在旅游客运站对面站台坐火山——热海专线车，也可以打车前往。

E、到银杏村、北海湿地、云峰山

在旅游客运站对面乘坐2路公交车到西门客运站，下车之后转乘到各大景点的车，如果不想挤公交，建议打车或包车。（与包车师傅协商，不同行程价位不一样，出租车按里程计价）。

F、到樱花谷

到樱花谷没有客运车，必须包车。

2、从腾冲机场到腾冲各景区

腾冲机场位于腾冲市区南部，先坐机场巴士到腾冲旅游客运站（票价10元），其余步骤同上。

和顺古镇

推荐玩法

腾冲景色秀丽，景点又多，如果只用一两天的时间，就想玩遍腾冲，显然是不可能的。然而小编发现，也有“一口吃成个大胖子”的办法，能将腾冲玩个遍。腾冲的气候实在很迷人，经常是晴空万里，连白云也极少，所以选个风和日丽的时间段很重要。

1、骑行：腾冲市区不大，骑单车又能自己支配时间，又能“随遇而安”，同时还锻炼身体，是时下比较流行的旅游方式。从你住的酒店或客栈开始，绕着市区各大景点骑行一圈。与环湖骑行不一样，绕腾冲市骑行吹的风是城市里的暖风而非湖边的凉风。环城骑行，要讲究交通法规，自制景点路线。

腾冲樱花谷

2、摄影：摄影是腾冲之旅不可或缺的一个旅游玩法，抬着一台相机，将遇到的美景全记下。你可以拍云峰山、黑鱼河、青海湖、北海湿地、热海公园、火山公园、和顺古镇的大景，也可以拍腾冲的田园风光，或者和顺古镇的老建筑，等等。

3、登山：腾冲的火山有个特点：十山九无头，登“无头山”其实是一种到火山腹地探险的徒步，满是惊喜和刺激。腾冲也有有头之山，你可以到云峰山去。那是一座有3000级台阶的山，充满了挑战趣味，爬上去就是一次修行。腾冲有座来凤山，被日军占领过，收复后显得坑迹斑斑，山上还葬过三个西洋人，你可以通过登来凤山，了解到很多的腾冲故事。

4、赏花：腾冲的鲜花，春天最盛。那时，有油菜花、茶花、樱花、海棠、杜鹃、北海兰等，够你看一天，甚至看一天还看不完。因为看油菜花去界头乡，那里每年有油菜花节，看樱花却要到樱花谷，看北海兰又要去北海湿地……如果要一天看完腾冲的鲜花，建议包车；如果想慢慢看，分两天就可以了。

绮罗古镇

5、看瀑布：叠水河是全国唯一的城市瀑布，终日轰鸣不绝，响声如雷，电影《武侠》曾多次在此取景。你看瀑布的地方，不能太远，否则效果不好。叠水河瀑布，以其霸气震撼人心，一旁的多叠水瀑布，以柔美动人。

6、晒太阳，看星星：在腾冲，多数时候（四五月）是湛蓝的天和棉白的云。没有不见天日的“雾霾”，更不需要戴口罩。无论你走到哪里，你都可以照到明媚的阳光。为了彻底体会闲的乐趣，建议你一定要晒晒腾冲的太阳，任暖阳肆意你的全身，直到傍晚你又可以研究天上数不尽的星星……晒太阳的地方，你可以跟和顺人一样，靠在墙角，也可以在酒店的观景台上。

温泉酒店里的泳池

7、泡温泉：腾冲是“温泉之乡”，是温泉养生胜地。相传曾有人“抬着进去”，后来“走着出来”，可见腾冲温泉疗效之佳，非寻常温泉可比。腾冲温泉有88处，现已开发得比较成熟的是：热海温泉，柏联温泉，悦椿温泉，荷花温泉，永乐温泉以及黄瓜菁温泉。

8、拜访人文景观：腾冲的人文景观，对每一位腾冲客来说，都是一定要去的。国殇墓园和滇西抗战纪念馆 ，是缅怀先烈的地方，也是激发爱国情操的圣地；艾思奇故居和李根源故居，是腾冲著名的“前贤志士”值得仔细瞻仰；和顺八大宗祠，是一个家族繁荣昌盛的源泉和希望……还有弯楼子、必美大院、三成号等百年老宅，也是古镇一景。

腾冲的玩法还有很多：如赌一块“石头是玉”，体验“一刀穷，一刀富，一刀切出亿万富，三刀却要披麻布”的奇妙感觉。在北海湿地，你可以划草排，体验“水上漂”的快意；在银杏村，你可以尽情放松自己，让自己有多惬意就多惬意；在和顺古镇，你可以赏荷花拍荷花，或者拍麦田上的田园风光；在火上公园，你可以玩山地车自驾，还能做氢气球，乘三角翼飞向蓝天；在樱花谷，可骑马、溜索……如果玩够了，我想你已经将整个腾冲漫游了一遍。如果没有，再找个小长假来，还来腾冲，还迎着暖风玩一遍。

腾冲银杏村

住宿指南

腾冲那些高品质的温泉酒店，往往令人流连忘返，依依般不舍得离去。的确，那些品质极好的腾冲温泉，那些细腻贴心、周到又热情的酒店服务，总是令人怀念，总是令人憧憬。在这里首选各类温泉酒店，次选和顺古镇客栈。

腾冲特色客栈

美食推荐

不得不说，很多人喜爱吃腾冲菜。它没有那种难以下咽的油腻感，也不会让人吃着吃着就没了胃口，而是那种让人越吃越清爽，越吃越想吃的感觉。对于去过腾冲的我来说，不得不承认：“腾冲的菜非常开胃。”清香扑鼻，酸辣爽口。当你来到腾冲，当你面对腾冲菜不知所措的时候，可以看看小编的推荐，相信对你一定会有帮助。

1、土锅子：土锅子是腾冲人最爱吃的美食，也是游客到腾冲必点的美食之一。“土锅子”的炊具是土锅，因陶土隔热效果好，所以食物不容易降温，能够最大限度地保存食物的原汁原味；土锅子常用明火熬制，像小时候的土灶，这会让使食客吃起来放心；随着使用年限的增加，土锅慢慢吸收了“天地日月”的精华，味道会越来越香。品味土锅子的要领在于慢，边煮边品，细嚼慢咽，品出“煮酒论英雄”的豪气，品出越吃越好吃的味道。

土锅子

2、凉拌水蕨菜：水蕨菜，生长于池沼、水田或水沟边，有时还漂浮于水面上。腾冲人将其凉拌，用醋、酱油、食盐、大蒜和老干妈做配料，作为饭桌上的一道开胃菜。其质脆，嚼之有声；其性凉，十分爽口；其貌不扬，其味极香。

3、大薄片：取其原意：便是大如掌、薄如纸的片片肉。在云南保山腾冲，这道美食几乎是家喻户晓的。当游客进入餐馆的时候，点此菜的目的有三：其一，品美食；其二，赏刀功；其三，透过薄片看太阳，这三样是大薄片最需要讲究的。也因此，若非技艺超群的厨师，是做不出大薄片的。

4、和顺头脑：和顺头脑寓意深远，但做法简单。在一碗面糊里，加入三块羊的腰窝肉、一块鲜藕和一条山药，再撒上3公分长的韭菜段，便是一碗“头脑”。如今，和顺人吃“头脑”，已经跟和顺人“走夷方”的文化相结合。每年女婿到丈母娘家，丈母娘必定赐给女婿一碗“头脑”，寓意来年做事有头脑。如果说和顺头脑吃的是祝福，那对受用者来说，只会越吃越想吃，不是吗？

油纸伞

伴手礼

腾冲，一块物宝天华、人杰地灵的宝地。不仅养育一个个顶天立地的华夏儿郎，还汇集了非常多的人间至宝。腾冲有温泉、火山、湿地等令人留恋的自然景观，有古书院、古庙、古寺、古镇等底蕴深厚的人文景观，还有松花粉、银杏果、高黎贡生态茶、根雕、藤编、油纸伞、皮影、翡翠、腾冲宣纸等为人称赞的特产。