冬季的东北是银装素裹的童话世界，深深吸引着外地游客的目光。东北严寒的气候也令很多人望而却步，其实只要多了解一些冬季旅游的常识须知，做到有备无患，便可万无一失。

东北旅游保暖

北方冬天气温大抵在0摄氏度——零下30摄氏度，有的地方可达到－30摄氏度以下。应备羽绒衣、高领厚羊毛衣、羊毛裤、手套等。东北天气风量较大，帽子还是十分必要的。若前往秦岭、长江一线以北，则必须穿高筒雪地棉鞋。

护肤

选用一些油性的有阻止水份散失功能的护肤品，防止皮肤粗糙、干裂。再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间（一般2小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天不涂防晒霜，因为阴天时紫外线依然很强烈。，多喝水，多吃水果。

护眼

应准备一副太阳镜，防止雪地反射的太阳刺伤眼睛。

注意防滑

冬季北方路多有冰雪，路面较滑，穿皮鞋易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋，切记不能穿皮鞋，否则行动不便

避免体温过低

体温过低指在低温的环境中，由于体乏脱力、穿衣过少、住所条件差、食物摄入不足或对低温缺乏知识和准备等原因，造成人体内部产生的热量小于身体散发的热量，避免导致体温降到正常值以下。

照相机保暖

电子快门的照相机或摄像机，在－20摄氏度以下时，电池容易“放电”，相机“失灵”，快门不能按下。因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外衣里面“保暖”，用时再拿出来。此外，一定要多备些电池

备用药品

冬季寒冷易感冒，出门旅游要备感冒药等治疗伤风感冒的药品；北方爱吃凉菜，不习惯者易“闹肚子”，请自备肠胃药品例如喇叭丸，黄连素等；北方干燥，需备夏桑菊、黄老菊等清热冲剂。