卧龙岗(Wollongong)地处澳洲新南威尔士州东海岸的一座工业城，位于悉尼南82公里(约45分钟车程)，市辖境有684平方公里，属新南威尔士州的伊拉瓦拉地区。

卧龙岗(Wollongong)地处澳洲新南威尔士州东海岸的一座工业城，位于悉尼南82公里(约45分钟车程)，市辖境有684平方公里，属新南威尔士州的伊拉瓦拉地区。

从卧龙岗海岸线上可以看到五座岛屿，其中最大的被称作“Gang-man-gang”。当地人昵称Wollongong为“The Gong”(铜锣)。

卧龙岗目前人口20.2万，是新南威尔士州继悉尼与纽卡索(Newcastle)之后的第三大城市，是整个澳大利亚的第九大城市。这座大城市的市区北至海伦斯堡(Helensburgh)到南至杰罗阿(Gerroa)，并且受管于卧龙岗，谢尔哈伯(Shellharbour)与凯阿玛(Kiama)议政厅。

卧龙岗被昵称为铜锣(the Gong), 是一座有着漫长采矿与工业历史的城市，城市内有煤矿，钢铁厂和工业港。卧龙岗每年吸引了众多的游客到此游览，也是南海岸捕鱼业的区域中心。当地的卧龙岗大学是一座世界闻名的大学，有大约2.2万名学生。

卧龙岗以众多的冲浪沙滩，景区瞭望台以及植物园而著名。它拥有两座区域大教堂，许多宗派教堂以及一座南半球最大的寺庙 - 南天寺。

卧龙岗(Wollongong)这个名字是源于当地的土著语言，意为“海之声”，但是还有一些其他的解释，例如“美味的雨宴”，“水之彼岸”，“海之歌”，“蛇岛”，以及“五岛”。

卧龙岗市的地形很独特。它东部位于太平洋侧面的狭窄海岸平原上，西部位于一个陡峭的砂岩悬崖，也就是闻名的伊拉瓦拉悬崖。海岸南部的平原最宽北部则最窄，城市中心则位于海岸的中间平原位置。

在海平面以上的悬崖部分是150到750米(490-2.460英尺)，悬崖南部是当地一些著名的山脉，如凯拉山(Mount Keira)(464米)，凯姆布拉山(Mount Kembla)(534米)，布洛克鼻(Broker's Nose)(440米)以及芒特默里(Mount Murray)(768米)。悬崖内有很多煤炭层，以及许多沿着全卧龙岗悬崖山坡建造的煤矿平峒入口。在悬崖下坡的一些区域居住着郊区居民，但是悬崖的大部分地区仍然保留着相对自然的状态，长满了干硬叶植物以及在局部地区有温带雨林。这座山崖受当地分区议政厅的保护，也是国家的保护区。它以亮丽的风景将这座城市衬托的更加美丽。

位于卧龙岗北部的海岸平原是相当狭窄的，以至于海岸公路劳伦斯哈格雷夫车道(Lawrence Hargrave Drive)只能摇摇欲坠与悬崖线连在一起，直到一次的岩石滑落才被强迫被关闭。在2005年架上了一座海崖桥。这座穿过暗礁的桥可以在海岸外进行驾车与步行。南海岸铁路线必须穿过几座隧道才能到达悉尼市区。南高速公路与旧普斯西斯高速公路是另外两条内陆线，在伊拉瓦拉悬崖偏南方的普林西斯(Bulli Pass)与芒奥斯利(Mount Ousley)公路下行，就进入了卧龙岗市北。

在平原南部面积最大的地域，阿尔比恩公园附近，此处有一个名叫亚拉瓦拉湖的大型海岸盐水湖，一条长长的沙嘴将它与太平洋隔离了开。 卧龙岗海岸地带是由肥沃的冲积层构成，这使得卧龙岗在19世纪吸引了众多的农业学家来此。卧龙岗有很多山丘，包括在亚拉瓦拉悬崖下坡的山麓小丘，这些山丘的高度一般都不超过一百米，因此使得这座城市山峦起伏。海岸线上穿梭着几条较短但又湍急易洪患的河流与小溪，如，帕拉河(Para Creek)，阿兰斯河(Allans Creek)，鲻鱼河(Mullet Creek)以及麦考瑞河(Macquarie Rivulet)。 卧龙岗海岸线上有很多沙滩，都是细淡金色的沙子;然而这些沙滩有时会被突入海里的突起与岩石构成的陆岬截断。在一些地方，这些陆岬经过开凿与扩大，在卧龙岗、肯布拉港(Port Kembla)、谢尔哈伯以及凯阿玛已经被修建成了人造港湾。就在离卧龙岗市中心南海岸的不远处，靠近肯布拉港，坐落着五座岛屿，集体被称为“五岛”。该群岛是一个野生动物保护区。

营造文明、和谐的旅游环境，关系到每位游客的切身利益。做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：

1、维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。

2、遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。

3、保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。

4、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。

5、爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。

6、尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。

7、讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。

8、提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。