南伊沟，有“藏地药王谷”之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。

走进南伊沟

南伊沟，有“藏地药王谷”之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。

南伊沟位于西藏米林县南部的南伊乡境内，距县城5公里。沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点，又是生态旅游区。

南伊沟景区介绍

游览线路观景点为：游客服务中心停车场——（南伊沟：珞巴民俗体验、家访——珞巴吊桥——沙棘岛—-—董龙吊桥—-—南伊河观景台——天边牧场——原生态森林浴游步观景栈道——阴阳树）——（扎贡沟（可选行程）：野生黄牡丹园——珞巴民俗鼓舞表演活动广场——平安塔——千年云杉王）——返游客服务中心停车场，全程约4小时行程。

行程：单程约18公里。

A：琼林村——洛巴民俗村

珞巴族为我国少数民族之一（1965年经国务院批准确认）。珞巴族有自己的语言，无文字、通用藏文。主要生活在林区，兼营畜牧、纺织、采集和竹器纺织。狩猎是其中最重要副业之一。珞巴族人男人一般都跨长刀，身着皮毛猎装，头戴兽皮帽。女人穿圆领窄袖短衫，下身为紧身筒裙，小腿扎裹布。无论男女腰部和颈部都挂满了厚重的饰物。

在洛巴村中，游客可走进洛巴人家中。体验洛巴盛装、家庭装饰、神坛，品尝洛巴民族美食。并可在村中野生动物养殖园观看珞巴族从山林中俘获的野鸡、熊等猎物。

B：洛巴吊桥

距离洛巴族琼林村3公里有一座珞巴族人修建的吊桥。吊桥跨越南伊渠，抵达对岸的原始森林区，是珞巴人狩猎、采药等原始生活的必经之路。吊桥上常年经幡飘扬，是珞巴人为祈求狩猎平安，猎获更多所挂，体现出珞巴人原始生活、信仰。

C：沙棘岛

沙棘岛由两座小岛相邻而成，小岛生于绿如翡翠的南伊河中央。岛上树木千姿百态，金黄的沙棘果在浓如秋霞的南伊美景映衬下，倒映于翡翠般南伊河中，光色流转间如琉璃映彩美不胜收。来到沙棘岛，我们就来到最美的“南伊之梦”。享受人在画中，画随人走的至美之旅。

D：董龙吊桥

董龙吊桥位于南伊河一处拐弯所在。两侧奇树如屏，枝梢披霞，在南伊河映衬下五光十色，呈现出独具韵味的自然美态。

E：南伊河观景台

此处可见南伊河大拐弯所在。翠如玉带的南伊渠在这里拐处一个U字形弯道，两端隐于苍木翠林之间，闻碧水滔滔，南伊美景一览无余。

F：天边牧场

天边牧场位于南伊沟景区最深处。此处雪峰环绕，牧草茵茵，牛马悠闲。牧场有几间牧人小屋，周围奇树林立，颇有鬼斧神工之妙。

G：原始森林浴体验栈道

长达1050米的木栈道，穿越天边牧场周围的原始森林深处。在这里可以尽情享受绿苔如毯，古木参天的原始森林景观，在满含负离子的自然森林氧吧漫步。绝对是毕生难忘的体验。

H：阴阳树

距离原始森林栈道末端50米位置。生有一株珞巴族供奉的阴阳神树。神树生有四种不同颜色枝叶，更为奇特的是树干天然生成酷似男性和女性生殖器官形状，所以被当地珞巴人称为“阴阳树”。珞巴人常在神树前祭祀、祈福，据说心诚者在树下吐纳能滋阴壮阳。

I：扎贡沟景区（可选）

扎贡沟景区位于南伊沟景区入口100米左右分岔处。为1300多年前藏药始祖宇妥·云单工布炼丹，授徒所在。景区内有濒临灭绝的黄牡丹园、洛巴响箭场、洛巴歌舞台、平安塔、炼丹房、千年云杉王、求米央拉吉神泉、山神大殿、尼姆石柱、甘露洞等景点。（目前对游客只开放到求米央拉吉神泉位置。）

南伊沟旅游信息简介

景点类型：峡谷

建议游玩：半天

门票：200元

开放时间：全天

地址：西藏自治区米林县南伊乡

最佳时间：去林芝旅游的时间以4-10月份为宜。林芝地处西藏南部，受亚热带及高寒带等多种类型气候影响，不同地带的气候也各异，单是大峡谷一带，就因为海拔高度的不同而具有不同的气候特征。