贵宾接待:拉萨哈达热情接站,入住酒店有专业医护人员免费咨询,18 人精品小包团
行程亮点:全程一车一导,提供优质贴心服务
这是西藏最精华的代表线路,是藏传佛教和自然风光最完美的结合
这条线路上不仅有达赖的布达拉宫 、著名的大昭寺、 圣湖羊卓雍措、纳木错
还有闻名遐迩的雅鲁藏布江大峡谷、苯日神山、鲁朗林海
住宿升级:全程挂三酒店住宿+升级一晚当地五星,安全舒适
行程合理:林芝2晚3天,海拔由低向高过渡,让您平稳度过高原期,全程进2个合法正规三包旅游商店
体验项目:赠送西藏民俗村,到藏民家,品酥油茶、藏式小点,近距离的体验藏民族的生活状态
友情赠送:赠送西藏纪念小礼品、矿泉水、红景天、特色美食鲁朗石锅鸡
郑州乘Z265次(郑州03:40--西宁19:25--拉萨17:05)或乘Z165次(郑州05:14--西宁21:12--拉萨19:17)火车赴拉萨,途径西安、兰州、西宁。
列车经过昆仑山、可可西里、沱沱河、唐古拉山、错那湖、羌塘草原之后将於16:19(Z265)或18:25(Z165)左右抵达向往已久的圣城-拉萨,拉萨海拨3658米。一根根洁白的哈达架起我们友谊的桥梁;一声声扎西德勒祝福幸福吉祥。随后乘车前往酒店适应休息。
早餐后乘车拉林高速前往林芝,途经林芝地区的分界线——米拉山口 (海拔5013.25米),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,前往【鲁朗林海】 ,途中翻越【色季拉山口(即鲁朗一号观景台)】 (海跋4700米,停留拍摄时间20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。观赏【鲁朗世外桃园风光(即鲁朗二号观景台)】 (停留30-40分钟),【鲁朗】藏语意为“龙王谷”,是“叫人不想家”的地方,而【香巴拉】就是人间天堂、世外桃园的意思。3-4月是鲁朗桃花盛开之时、5-6月是鲁朗杜娟花盛开之时,沿途景色异常壮观美丽。晚餐品尝鲁朗特色石锅鸡 。
(温馨提示:在米拉山口可以让当地藏族人帮你挂一条祈福经幡,30元左右;今天路途比较长,户外行程较多,而且沿途气候多变,请记得带好衣物及防晒用品,建议准备一些零食。今天的地理气候的过渡变化很明显,景色引人入胜。请记得提前充好照相机的电池。)
早晨出发前往世界第一峡谷—【雅鲁藏布大峡谷景区】 (游览约180分钟)乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇,在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽,眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦,而身边却是深邃的峡谷,谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过,巨大的反差让人震撼。参观完后,由导游安排前往位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧的【苯日神山 】 ,神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。参观完后返回八一镇用餐,入住酒店休息。
(温馨提示:今天的行程景点非常丰富,请准备好充足的相机/手机电源,把美丽的风光永远记录下来。)
早餐后林芝出发前往【民俗第一村】 ,西藏民俗第一村又名核桃村,西藏民俗第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。参观玩过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景,在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达萨。
(温馨提示:车程时间较长,但沿途一路美景做伴,也不会觉得枯燥,尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧,从江南小瑞士到天上人间,让您充分领略不一样的西藏。)
上午游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】 (游览约1小时)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】 (游览约1小时)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道—【八廓街】。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,可由导游安排自由活动游八廓街。晚餐后住拉萨。
早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措】 (约30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画羊湖与纳木措湖、玛旁雍措并称为西藏三大圣湖,湖面海拔约4441米,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。参观完毕后,驱车返回拉萨。
(温馨提示:当天行程全程泊油路相伴,沿途欣赏后藏风光,当天往返,不必带过多行李出行,轻轻松松欣赏羊卓雍错的美。)
早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一的【纳木措】(参观约1小时),沿途远眺雄伟的念青唐古拉山山脉,感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖“纳木措”,藏语意为天湖,海拔4718米,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山,和蓝天下茵茵草地,朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟,像是到了远离城市喧器的仙境。下午乘车返回拉萨。
(温馨提示:纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣物。请预备一些防寒衣物!当地用餐条件较差,若不习惯,可先行准备一些食品。纳木措如因天气原因不能参观,费用不退,改为拉萨博物馆或其他景点。)早餐后根据当地旅行社通知时间集合送站,乘11:25(Z166)或13:10分(Z266)次高原列车驶离拉萨。(选择飞机回程的客人当天抵达)
(温馨提示:请在12点以前收拾好行李,检查房间,到前台办理退房手续,若出现延误退房时间若损坏酒店房间设施者,一切后果由游客自己承担,旅行社不承担相关责任。)早餐后根据当地旅行社通知时间集合送站,乘11:25(Z166)或13:10分(Z266)次高原列车驶离拉萨。(选择飞机回程的客人当天抵达)
(温馨提示:请在12点以前收拾好行李,检查房间,到前台办理退房手续,若出现延误退房时间若损坏酒店房间设施者,一切后果由游客自己承担,旅行社不承担相关责任。)火车于02:50(Z166)或03:59(Z266)分抵达郑州,回到温暖的家。
1.住宿标准: 全程挂三星酒店双人标准间,升级一晚当地五星(参考酒店:西藏天峰国际大酒店)。全程不提供自然单间,产生单房差由客人自理,酒店加床为钢丝床。(保证住宿环境的安全)
2. 用餐标准: 全程7早12正餐,正餐餐标20元/人正餐(8菜一汤,不含酒水),以川菜为主,如有忌口者可自备食物,由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。
3. 景点门票: 行程景点首道门票( 苯日神山、鲁朗林海含观景台、雅鲁藏布江大峡谷、布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊湖)实际情况以景区政策为准。
4.用车标准: 当地旅游车,车型根据人数而定,保证每人每正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还。旅游车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备)
5.导游标准: 普通话导游服务
6.交通标准: 郑州—拉萨—郑州往返空调火车硬卧(火车上餐自理)直达或者西宁/兰州中转联程票
以出团通知为准,只保证出团,不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起,确认以后如出票,客人取消只退未产生并扣除手续费的票面金额。
7.购物店:全程2个购物店,工艺品、藏药店,均为60分钟,景区内小摊以及购物不算购物
1、个人消费
2、行程外的其他费用
01、有严重高血压、心脏病、呼吸疾病的患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
02、初到高原上会有或轻或重的高原反应,需要经过适应期、会不治自愈,不要轻易吸氧以免形成依赖性。吸氧能暂时解除胸闷,气短呼吸困难等症状,但停止吸氧后。症状又会重新出现延缓了适应高原的时间。也可以提前服用高原宁、高原安、红景天之类抗高原反应的药!
03、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,尽量不要去不健康的娱乐场所,以免发生意外!务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
04、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,并且当地用餐条件一般,请自带一些零食!
05、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,且早晚温差较大请客人,请注意保暖。西藏日照强烈,气候干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏、红霉素软膏等必不可少。
06、西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还,我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
07、报价不包含以下费用:航空保险、个人消费、导游推荐自费项目、旅游意外险等;
08、参观布达拉宫需要身份证,请提醒客人一定携带!
09、按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。
10、由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。
五、接待中的特别说明:
关于接送: 飞机接站由司机负责,无导游,导游会提前联系客人确认航班,确认接机方式;飞机抵达的客人请走到警戒线外,司机在警戒线外举名字接。(另:18:00点之后抵达西藏贡嘎机场的航班,地接社不负责机场接机服务,请客人自行坐民航大巴前往拉萨民航大巴终点站,我社安排人员在大巴站接站送到酒店入住。)
火车接站通常是由导游负责,导游会提前联系客人确认车次,确认接站方式。 火车抵达的客人请走出出站口到广场上,导游在警戒线外 举导游旗接站,
送火车和飞机均由相关工作人员头天晚上通知客人送站时间,无导游送站。每年旺季(5月-10月)送机需提前3小时到达机场;淡季提前2个小时到达机场!
关于酒店: 因西藏特殊条件所致,绝大部分酒店与内地同级酒店相比,在硬件和软件方面都要要稍逊一筹;大部分的酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员;西藏酒店大都采用太阳能热水供应,上午10点前、晚上10点后的热水可能不太热;西藏大部分酒店都无电梯;入住酒店时请客人自行交纳房卡押金、退房时把押金条给酒店前台退回押金。
关于高反: 所有进藏的客人在第一天都会或多或少的出现高原反应的症状,如头晕头疼胸闷等,这些都是非常正常的反应,只需要注意多喝水多休息少运动当晚不洗澡即可顺利渡过,严重一点的可去附近的医院或诊所吸氧治疗,调整好心态调整好状态,西藏迷人的风景等着大家去欣赏!
关于自费: 行程中所列自费项目均为我社严格审核挑选,符合精品原则和性价比原则;所有项目均为客人自愿参加并签署书面证明;不参加自费活动的客人由导游安排或在景点外等候或在酒店休息等候。导游有权根据情况调整行程内景点和自费景点的游览顺序,景点绝无减少。
关于布宫参观: 每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有25个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个大团(25人以上)会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入; 敬请理解。
关于返程火车 :每年旺季(5月-10月)期间凡委托我社代购的返程火车票,我社不承诺直达列车(例如:拉萨-郑州,我社在无法拿到直达列车客票的情况下,会安排拉萨-西宁+西宁-郑州 类似此类的中转方式返程,敬请理解)
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“2016林芝桃花文化旅游节”活动新闻首发式上获悉,2016年西藏林芝桃花文化旅游节将于3月23日,在雪峰耸立、桃花怒放的林芝市巴宜区嘎拉村正式拉开序幕。据介绍,2016年林芝桃花文化旅游节依然沿用“相约林芝·寻访美丽中国最美春天”这一主题,旨在打造“爱情桃花源”的时尚旅游圣地。
春天,悄无声息地走进三月的林芝,像一个巨大的调色板。抬眼望去,粉白的桃林、翠绿的柳枝、碧蓝的河水、墨绿的山体和白雪皑皑的山尖……
在日喀则购物,和在西藏其他各地区差不多,以法器、饰物、念经轮等民族手工艺品为主,并没有特别之处。集市位于日喀则市的北部,售卖各种日用品,是当地藏民最常去的购物点,无论是否喜欢购物,这条集市还是值得去转一转的。
日喀则地区景点众多,市区及市郊主要有:扎什伦布寺、班禅新宫、夏鲁寺、帕拉庄园等,远一些的有:江孜县的宗山古堡、白居寺、卡若拉冰川和乃钦康桑雪山;萨迦县的花教主寺萨迦寺;定日县的珠穆朗玛峰和大本营。
日喀则的餐饮以藏族的主要风味为主,藏式餐馆无论是高档的餐厅还是简陋的饭馆,其装潢设计大都体现了西藏的民族特色:“狗蹄”木桌、铁皮火炉、“八瑞”瓷碗、藏式蒲团、吉祥图与壁画等。
林芝地区物产丰富,各种野生药材和珍稀动植物极其丰富。主要有麝香、熊胆、灵芝、猴头、天麻、三七等,此外林芝地区以门巴木碗为代表的少数民族手工艺品也极具特色。
林芝地区是个人文景观和自然景观极其丰富的地区。古老的藏传佛教传统和本地苯教的兴盛,使得林芝地区拥有各教派的诸多寺庙,此外,雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、巴松措、米堆冰川、色季拉山等自然景观也无不美轮美奂摄人心魄。
林芝地区的风味饮食是藏餐,因为地理等方面的原因,林芝的饮食习惯有着度热的民族特点,除了藏族之外还有门巴族、珞巴族、僜人族、工布族等。
拉萨的购物主要集中在八廓街,有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等,这里的东西一般三分之一的价格都可成交。路边的流动摊贩出售些假的或制作粗糙的饰品,但无所谓,图个开心就好。况且,只要用心去淘,还是可以淘到自己满意的好东西的。
拉萨市区和周边景点寺庙众多,除了必去的布达拉宫、大昭寺,还有哲蚌寺、色拉寺和达赖喇嘛的夏宫:罗布林卡。此外,西藏博物馆、玛吉阿米、八廓街和拉萨河都是值得留连的所在。逛完市区,周边县市还有更美的风光等着你。天湖纳木错、世界两大天葬台之一所在的直贡梯寺,不远处的德仲温泉,还有甘丹寺、热振寺、楚布寺,让你对藏传佛教有更深刻的理解。